孕期食谱 鱼头木耳煲-胎儿神经系统生长发
原材料：鲢鱼头半只（750克），水发木耳50克，菜心100克，冬瓜60克，姜片、葱末、绍酒、精盐、味精、胡椒粉、植物油各适量。 做法： 1、鱼头洗净;冬瓜切片；木耳、菜心摘洗干净。 2、锅置火上，下油烧热，投入姜片、葱末煸香，倒入鱼头煎制，烹入绍酒、清水大火烧沸，中火烧至汤汁乳白浓稠时，放入冬瓜片、木耳、菜心，加精盐、味精烧沸，撒入胡椒粉即成。 友情提示: 本品鲜香肥嫩；富含优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌和多种维生素，有益于胎儿神经。孕期是9个月还是10个月？
这取决于你是用哪种方式来计算自己的怀孕周数。现在，大多数医生都是从你末次月经的第一天开始向后推算40周，得出你的预产期。不过，你要知道这样计算的孕期的头两周中，你实际上还没有怀孕，因为你还没有排卵，而且你通常要到5周甚至更久以后，才能知道自己怀孕了。不过，这种算法是我们大多数人都在使用的方法。 40周的时间相当于9个历月（每个月有30或31天）或是10个孕月（每个月有28天）。为了计算方便，很多的手册和网站，包括我们的网站都会用孕月的概念来计算孕期，也就是每4周就是一个月。这样算下来，当你怀孕40周时，可不就是10个（孕）月了吗！ 宝宝中心是怎样计算出我已经怀孕多久的？ 我们是从你末次月经的第一天开始计算你的怀孕周数的。这也是现在大多数医生的通行做法。当然，如果你是从自己可能受孕的日子或你受孕那个月推算的排卵期算起的话，那么你自己算出来的孕周可能会比我们计算的大概要少两周时间。 尽管估算的受孕日期确实是你真正开始怀孕的日子，但是大多数人不会从那天开始计算怀孕周数，因为你没有办法确定自己到底是 哪天排卵并受孕的。所以，大多数医护人员会选择一个更为简便的方式来推算你的怀孕周数——从你最后一次月经的第一天开始计算。这个日子相信你是不会搞错的。然后从这个日子向后推算40周，就能得出你的预产期了。（如果你从可能受孕的日子算起，那么你的预产期则是在38周后。） 现在你知道为什。
